Barbunya pilaki tarifi nasıl yapılır, malzemeleri neler?

Barbunya pilaki, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Kuru barbunya fasulyesinin zeytinyağı, domates ve baharatlarla pişirilmesiyle hazırlanır. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunan bu tarif, kolayca uygulanabilir. Malzemeler ve adım adım yapılışını keşfedin.

01 Kasım 2024

Barbunya Pilaki Tarifi: Nasıl Yapılır, Malzemeleri Neler?


Barbunya pilaki, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Barbunya fasulyesinin zeytinyağı, domates ve çeşitli baharatlarla pişirilmesiyle hazırlanan bu yemek, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatiftir. İşte barbunya pilaki tarifinin detayları ve gerekli malzemeler.

Malzemeler


Barbunya pilaki için ihtiyaç duyulan malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı kuru barbunya fasulyesi
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet domates (veya 1 yemek kaşığı domates salçası)
  • 3-4 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1-2 dal taze kekik (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su

Hazırlık Aşamaları


Barbunya pilakinin hazırlanması birkaç aşamadan oluşmaktadır. İşte detaylı adımlar:

1. Fasulyelerin Hazırlanması: Kuru barbunya fasulyelerini akşamdan suya koyarak ıslatın. Bu işlem, fasulyelerin daha hızlı pişmesini sağlayacaktır.

2. Soğan ve Sarımsakların Doğranması: Soğanı küp küp doğrayın. Sarımsakları ise ince doğrayarak hazırlayın.

3. Domateslerin Hazırlanması: Domatesleri kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Eğer domates salçası kullanıyorsanız, bu aşamada salçayı hazırlayın.

4. Pişirme İşlemi: Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun. Ardından sarımsakları ekleyin ve kokusu çıkana kadar sotelemeye devam edin.

5. Domateslerin Eklenmesi: Doğranmış domatesleri (veya salçayı) ilave edin. Domateslerin suyunu salıp çekmesini bekleyin.

6. Fasulyelerin Eklenmesi: Önceden ıslatılmış ve süzülmüş barbunya fasulyelerini tencereye ekleyin. Üzerine suyu, tuzu, şekeri, karabiberi ve pul biberi ilave edin. Tüm malzemeleri karıştırın.

7. Pişirme Süreci: Tencerenin kapağını kapatıp, orta ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Fasulyelerin yumuşayıp yumuşamadığını kontrol edin. Gerekirse biraz daha su ekleyebilirsiniz.

8. Son Dokunuşlar: Piştikten sonra taze kekikleri ekleyin ve birkaç dakika daha kaynatın. Ardından ocaktan alıp dinlenmeye bırakın.

Servis Önerileri

Barbunya pilaki, soğuk veya sıcak olarak servis edilebilir. Genellikle yanında zeytinyağlı bir salata veya pilav ile sunulmaktadır. Ayrıca, limon dilimleri ile süslemek, yemeğe ekstra bir lezzet katacaktır.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değeri: Barbunya fasulyesi, yüksek protein ve lif içeriği ile sağlıklı bir besin kaynağıdır. Ayrıca, demir ve folik asit açısından zengindir.

- Alternatif Malzemeler: Tarife ek olarak, havuç, patates veya yeşil biber gibi sebzeler ekleyerek farklı lezzetler elde edebilirsiniz.

- Saklama Koşulları: Artan barbunya pilakisini buzdolabında 2-3 gün saklayabilirsiniz. Yeniden ısıtıldığında tadı hala lezzetli olacaktır.

Sonuç olarak, barbunya pilaki sağlıklı ve besleyici bir yemek seçeneği olmasının yanı sıra, hazırlaması da oldukça kolaydır. Bu tarif ile hem kendinizi hem de sevdiklerinizi şımartabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ünlüer 04 Kasım 2024 Pazartesi

Barbunya pilaki tarifini okuduktan sonra hemen denemek istiyorum! Özellikle fasulyelerin akşamdan ıslatılması gerektiği kısmı dikkatimi çekti. Bu adımın pişirme sürecini ne kadar kolaylaştıracağını merak ediyorum. Zeytinyağı ve domatesin birleşimiyle oluşan o lezzetli sosun tadını hayal edebiliyorum. Ayrıca, taze kekik eklemenin yemeğe katacağı aroma da çok cazip geliyor. Bu tarifle birlikte yanına zeytinyağlı bir salata hazırlamak da harika bir fikir gibi görünüyor. Sizce hangi salata tarifini önerirsiniz?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Barbunya Çeşitleri Nelerdir?
Barbunya Çeşitleri Nelerdir?
Barbunya Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Mezesi Tarifi ve Malzemeleri
Dondurulmuş Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Dondurulmuş Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Besin Değeri Kaçtır?
Barbunya Besin Değeri Kaçtır?
Barbunya Balığı Türleri ve Özellikleri
Barbunya Balığı Türleri ve Özellikleri
Güncel
Taze Barbunya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Taze Barbunya Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kışlık Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Kışlık Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Barbunya Pilaki Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Pilaki Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Nasıl Haşlanır?
Barbunya Nasıl Haşlanır?
Barbunya Fasulye Faydaları Nelerdir?
Barbunya Fasulye Faydaları Nelerdir?
Barbunya Gaz Yapar mı?
Barbunya Gaz Yapar mı?
Barbunya Piyaz Nasıl Yapılır?
Barbunya Piyaz Nasıl Yapılır?
Etli Barbunya Nasıl Yapılır?
Etli Barbunya Nasıl Yapılır?
Barbunya Yemek Çeşitleri Nelerdir?
Barbunya Yemek Çeşitleri Nelerdir?