Kıymalı Barbunya Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı barbunya tarifi, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir yemeğidir. Barbunya fasulyesi ve kıymanın bir araya gelmesiyle hazırlanan bu yemek, hem doyurucu hem de pratik bir alternatiftir. Tarifin detayları ve hazırlanışı hakkında bilgi bulabilirsiniz.
Kıymalı Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
21 Eylül 2024
Kıymalı barbunya, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Barbunya fasulyesinin kıyma ile bir araya gelmesi, hem lezzetli hem de doyurucu bir yemek ortaya çıkarır. Bu makalede, kıymalı barbunya tarifinin detayları, malzemeleri ve hazırlık aşamaları hakkında bilgi vereceğiz.

Malzemeler


Kıymalı barbunya yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 2 su bardağı barbunya fasulyesi
  • 250 gram kıyma (tercihen dana kıyması)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet yeşil biber
  • 2 adet domates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Kıymalı barbunya yapımında izlenecek adımlar şunlardır: 1. Barbunya Fasulyesinin Hazırlığı: - Barbunya fasulyelerini bir gece önceden suya ıslatın. Bu işlem, fasulyelerin yumuşamasını sağlayacaktır. - Ertesi gün, ıslatılan fasulyeleri süzün ve durulayın.2. Soğan ve Sarımsakların Doğranması: - Soğanı ince ince doğrayın. - Sarımsakları da ezerek ya da ince doğrayarak hazırlayın.3. Biber ve Domateslerin Hazırlanması: - Yeşil biberi küçük küpler halinde doğrayın. - Domateslerin kabuklarını soyup küp küp doğrayın.4. Kıymanın Kavrulması: - Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. - Soğan ve sarımsağı ekleyip, pembeleşene kadar kavurun. - Kıymayı ekleyin ve rengi değişene kadar kavurmaya devam edin.5. Salçanın ve Baharatların Eklenmesi: - Domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. - Doğranmış yeşil biber, domates, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin.6. Barbunya Fasulyesinin Eklenmesi: - Hazırlanan kıymalı karışıma, önceden ıslatılmış ve süzülmüş barbunya fasulyelerini ekleyin. - Üzerine 4 su bardağı suyu ekleyin.7. Pişirme Aşaması: - Tencerenin kapağını kapatın ve orta ateşte fasulyelerin yumuşayana kadar pişirin. Yaklaşık 30-40 dakika sürecektir. - Piştikten sonra ocaktan alın ve bir süre dinlendirin.

Servis Önerileri


Kıymalı barbunya, genellikle pilav veya bulgur pilavı ile servis edilir. Yanında turşu veya yoğurt ile de tüketilebilir. Bu yemek, soğuk kış günlerinde sıcak bir alternatif olarak tercih edilebilir.

Ekstra Bilgiler

- Barbunya fasulyesi, yüksek lif içeriği ile sindirim sağlığına fayda sağlar.- Kıyma, proteinin önemli bir kaynağıdır ve bu yemek, dengeli bir beslenme için iyi bir seçenektir.- Yemekte kullanılan baharatlar, hem lezzet katmakta hem de sağlık açısından faydalı etkiler sağlamaktadır. Kıymalı barbunya, hem hazırlanması kolay hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Bu tarif ile sevdiklerinize lezzetli bir yemek sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Refia 12 Temmuz 2024 Cuma

Taze barbunya kullanarak kıymalı barbunya yaparken hangi adımı atladığımda yemeğin lezzeti etkilenir? Özellikle tereyağını eklemeyi unuttuğumda fark hissedilir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Refia Hanım, kıymalı barbunya yaparken tereyağı eklemeyi unutmak yemeğin lezzetini kesinlikle etkiler. Tereyağı, yemeğe zengin bir tat ve koku verir. Ayrıca, kıymanın ve barbunyanın lezzetini daha iyi ortaya çıkarır. Tereyağını eklemeyi unutursanız, yemeğinizdeki lezzet derinliği ve zenginliği biraz eksik olabilir. Bu nedenle tereyağını eklemeyi unutmamanız iyi olur. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Popüler İçerikler
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Zeytinyağlı Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Taze Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Zeytinyağlı Taze Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Barbunya Fasulye Faydaları Nelerdir?
Barbunya Fasulye Faydaları Nelerdir?
Patatesli Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Barbunya Nasıl Yapılır?
Etli Barbunya Nasıl Yapılır?
Güncel
Haşlanmış Barbunya Tarifi ve Malzemeleri
Haşlanmış Barbunya Tarifi ve Malzemeleri